É considerada tímida aquela pessoa que possui algum desconforto quando está diante de alguma situação que envolva a socialização. Portanto, a timidez não é uma doença, mas uma condição humana complexa que forma a personalidade do indivíduo e pode interferir no seu dia a dia.
Este traço da individualidade humana pode ser notado em todas as fases da vida, inclusive, infância e adolescência. Nos primeiros anos de vida, por exemplo, ela evidencia uma personalidade introvertida, inibição comportamental e falta de coragem e interesse na interação com pessoas e o ambiente. “A timidez na infância faz parte do desenvolvimento social da criança e é comum até os cinco anos. Pode ser uma proteção para quando ela se sente insegura e, nas primeiras manifestações, é compreensível. No entanto, preciso saber que nem toda retração é timidez”, avalia o hebiatra da FUNDAFFEMG, Dr. Paulo César Pinho Ribeiro.
Portanto, é necessário ficar atento aos sinais demonstrados pela criança ou o adolescente, já que o excesso de timidez pode ser prejudicial. “Pode levar a uma falta de habilidade social, comprometendo o desempenho escolar, a participação nas atividades rotineiras e o fazer amigos. A socialização afetada pode gerar ansiedade, solidão, sentimento de abandono, depressão, fobia social e também sintomas físicos, como sudorese, taquicardia e pânico”, afirma o hebiatra.
O acompanhamento dos pais é um diferencial ajudar as crianças e os adolescentes a enfrentarem a timidez. Segundo Dr. Paulo, o tratamento é feito com auxílio profissional, mas é crucial que os responsáveis incentivem amizades, participação em grupos, atividades coletivas e recreativas com interação, como coral ou esportes. “O estímulo a atividades acadêmicas é outra vertente, como ser representante de turma, por exemplo, caso a criança tenha esse potencial. No entanto, sempre é preciso dosar o incentivo, para que não haja agravo da timidez.”
Como ajudar uma criança ou adolescente tímido?
Respeite a personalidade de cada um.
Estimule amizades com exemplos de que interagir é saudável e positivo.
Incentive as habilidades sociais.
Acompanhe os pequenos nas brincadeiras com outras crianças, estimulando a confiança.