FUNDAFFEMG - Fundação AFFEMG de Assistência e Saúde

 Distúrbios do sono

Uma boa noite de sono faz com que você tenha mais disposição e uma boa qualidade de vida, melhorando o funcionamento de todo o corpo. Ter dificuldades para dormir ou acordar pode trazer complicações para a saúde. Pessoas que possuem os chamados distúrbios do sono são propensas ao desenvolvimento de hipertensão e diabetes. Mais de 100 tipos de distúrbios já foram detectados por especialistas e agrupados em quatro categorias:

Acidente Vascular Cerebral  

Conhecido na linguagem popular como “Derrame cerebral”, o AVC é decorrente de um rompimento ou entupimento dos vasos que transportam o sangue até o encéfalo, gerando uma circulação inadequada em parte do cérebro, o que provoca a paralisia. Ele é a segunda maior causa de morte no mundo e em território brasileiro. Além disso, o derrame é uma emergência médica e a principal razão de incapacidade funcional, mas possui tratamento. Pessoas de qualquer idade podem ser atingidas por ele, sendo incomum em crianças.

 

Mantenha a rotina com Parkinson

A doença de Parkinson é caracterizada por tremores, instabilidade postural, rigidez muscular, alteração na fala e na escrita. Ela é crônica, degenerativa e progressiva, afetando o sistema nervoso. O Parkinson não interfere na memória ou na capacidade intelectual. Em geral, a doença atinge pessoas acima de 50 anos, mas também pode aparecer em pessoas mais jovens.

 

Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo é uma campanha realizada anualmente, e em todo o mundo, para a conscientização sobre a preservação da vida. Problema de saúde pública, o suicídio apresenta, no Brasil, um constante crescimento entre jovens de 15 a 29 anos, e está relacionado a uma série de fatores pessoais...

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Setembro Amarelo


O Setembro Amarelo é uma campanha realizada anualmente, e em todo o mundo, para a conscientização sobre a preservação da vida. Problema de saúde pública, o suicídio apresenta, no Brasil, um constante crescimento entre jovens de 15 a 29 anos, e está relacionado a uma série de fatores pessoais...

No país, a campanha foi iniciada pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em 2014. O CVV, fundado em 1962, é uma associação civil filantrópica, sem fins lucrativos, que presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional. Essa ação é realizada por meio do site (www.cvv.org.br), Skype ou e-mail, com total sigilo das conversas.

Em geral, as pessoas tiram a própria vida devido a um transtorno mental, como a depressão. Bullying, desemprego, crises existenciais, violência e abusos sexuais também são fatores sérios que, cada vez mais, ganham espaço nas discussões diárias e influenciam o ato. As vítimas acabam por pensar que nada poderá curar o sofrimento vivido.

No entanto, a questão ainda é pouco debatida, fazendo com que as vítimas não demonstrem a vontade de tirar a própria vida, ou que as pessoas não percebam os sinais dessa finalidade em alguém próximo. Por isso, falar sobre o assunto torna-se indispensável, por promover conscientização e, assim, a preservação da vida.

É importante que aqueles que convivem com as dores emocionais procurem ajuda o quanto antes e exponham o que está os afligindo. Além disso, é essencial que os familiares e amigos perguntem, ouçam, compreendam a situação e não julguem precipitadamente uma pessoa com tendência a tirar a vida. O apoio, tanto profissional quanto afetivo, é vital na superação dos problemas. A vida pode e deve ser preservada!

 

 

ALGUNS SINAIS DE RISCO

Às vezes, é difícil saber se alguém está sofrendo e pretende tirar a própria vida. Mas, normalmente, as pessoas que planejam cometer tal ato demonstram sinais de que não está tudo bem e precisam de ajuda. Fique atento aos indícios:



  •          Isolamento e tristeza;

  •          Mudanças no padrão de sono;

  •          Falta de prazer nas atividades diárias;

  •          Dizer que quer morrer: “Não tenho motivação pra viver”; “Não vou fazer falta”; “Não     faço diferença, quero ir embora”.

  •          Demonstrar que se sente culpado, sobrecarregado ou desesperado: “Não aguento       mais”; “Não vejo saída”; “Me desculpem por tudo”.

  •          Manifestar expressões de raiva ou vingança: “Todos vão ver...”; “Não existem amigos   de verdade”; “Odeio o mundo”; “Eles vão se arrepender”.

  •          Se despedir das pessoas e começar oferecer seus pertences: “Muito obrigado por  tudo, não serei mais uma preocupação”; “Vou sentir a falta de vocês”.

  •          Colocar a morte como algo bom: “A morte é linda”; “A morte é a solução para os meus problemas”.

  •          Se interessar por instrumentos letais ou substâncias perigosas.

 

 

COMO AJUDAR UM AMIGO QUE PRECISA

O Centro de Valorização da Vida – em parceria com o Facebook, a Safernet Brasil, a Jed Fundation e a Clinton Fundation – elaborou uma cartilha, com dicas importantes para que você possa ajudar alguém que está passando por um sofrimento emocional e pretende tirar a própria vida.


    

  •     Se você perceber os sinais de que alguém precisa de ajuda, tome uma atitude! Chame para conversar, pergunte o que está acontecendo, mostre preocupação e evite julgamentos. Diga que ele não é o único a passar por isso e que procurar apoio é importante. Às vezes, um desabafo e uma palavra de conforto podem mudar tudo.

  •     Ofereça ajuda para procurar um serviço de aconselhamento ou um psicólogo para o tratamento mental. O CVV (www.cvv.org.br ou telefone 141) e o Safernet Brasil (www.canaldeajuda.org.br) são opções gratuitas para quem procura apoio profissional.

  •     Se alguém ameaçar tirar a própria vida, leve a sério! Não ignore ou ridicularize esse sinal.

 

  •     Se você presenciar um risco de suicídio, ligue para o 190 imediatamente ou leve a  pessoa para  um pronto-atendimento.


Para conferir o guia, acesse:

https://fbnewsroomus.files.wordpress.com/2017/04/ajude-um-amigo-em-necessidade.pdf

Este texto contém informações retiradas do site www.setembroamarelo.com.br e do portal da revista Saúde.

 

 

 

SETEMBRO AMARELO NA FUNDAFFEMG

A FUNDAFFEMG se preocupa com você e a sua família! Visando a conscientização dos jovens sobre a preservação da vida, preparamos um bate-papo especial com a youtuber mineira CAMILA LOURES (ao lado), de 22 anos, que influencia mais de 3 milhões de pessoas com os seus vídeos. O psicólogo LUIZ PELIZER e o Pediatra e Hebiatra DR. PAULO CÉSAR PINHO RIBEIRO também discutirão o tema.

O encontro será no dia 14 de setembro, às 19h15, no TEATRO OROMAR MOREIRA – Centro de Convenções da AMMG (Associação Médica de Minas Gerais), localizado na Avenida João Pinheiro,161, Centro – Belo Horizonte. Teremos alguns exemplares do livro “MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA DO ADOLESCENTE: OS SPOILERS QUE NINGUÉM TE CONTOU”, escrito pela youtuber, para venda antes e após o debate.

 

As inscrições serão feitas até o dia 08 de setembro, pelo telefone (31) 2103-5858 ou pelo whatsapp (31) 97128-2445. O evento é para maiores de 11 anos, e cada inscrito poderá trazer acompanhante. Contamos com a sua participação e dos seus familiares!

 

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